Jak dobrać dietę zgodnie ze znakiem zodiaku

Kategoria: Diety

Horoskopy przede wszystkim stanowią dla nas prognozę tego, co nasz czeka w najbliższym tygodniu, miesiącu czy roku w kwestii zdrowia, pracy i miłości. Okazuje się jednak, że to pod jakim znakiem zodiaku się urodziliśmy ma również znaczenie dla naszej codziennej diety. Zobacz, co powinieneś jeść, aby zachować szczupłą sylwetkę i ...1341 »

Felinoterapia

Kategoria: Medycyna niekonwencjonalna

Na pewno zauważyłeś, że głaskanie kota uspokaja, poprawia samopoczucie i pozwala zapomnieć choć na chwilę o codziennych problemach. Mimo że powszechnie wiadomo, że jest to zwierzę niezależne, chodzące tylko sobie znanymi ścieżkami, jednak stanowi wspaniałe towarzystwo, a jak się okazuje może też pomóc w walce z wieloma dolegliwościami poprzez felinoterapię. ...1341 »

Założenia diety bezwęglowodanowej

Kategoria: Diety

Zależy Ci na trwałej utracie nadwagi i masz na tyle samodyscypliny, że jesteś w stanie wykluczyć na kilka tygodni ze swojego menu węglowodany? Warto, abyś wypróbował dietę bezwęglowodanową. Chudnięcie przebiega powoli przez co pozwala uniknąć efektu jo-jo. Po wyeliminowaniu z codziennego jadłospisu węglowodanów i jednoczesnym zwiększeniu ilości spożywanego tłuszczu ...1341 »

Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne

Kategoria: Diety

Do wykonywania podstawowych czynności życiowych: oddychania, trawienia czy utrzymania prawidłowej temperatury ciała nasz organizm potrzebuje energii. Dostarczamy mu jej poprzez spożywane pokarmy, a jej wartość mierzymy w kaloriach. Ilość kalorii potrzebnych każdemu z nas jest sprawą indywidualną, zależną od wielu czynników. Najczęściej mówiąc o wartości energetycznej danego produktu czy potrawy ...1341 »

Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Kategoria: Sport

Brzuszki to ćwiczenie należące do elementarza osób zmagających się nadmiarem tkanki tłuszczowej w obrębie brzucha oraz tych, którzy chcą ładnie go wymodelować. Aby uzyskać pożądany efekt wysiłku należy zadbać o prawidłowe wykonywanie brzuszków. Ćwiczenia na mięśnie brzuchaNajprościej mówiąc brzuszki polegają na wykonywaniu skłonów tułowia w przód w leżeniu na plecach przy ...1341 »

Jakie właściwości ma tauryna

Kategoria: Diety

W okresach zmęczenia lub nadmiernego wysiłku fizycznego czy psychicznego często sięgamy po napoje energetyczne. W składzie napoju energetycznego znajduje się tauryna, która w szybki sposób pozwala zmobilizować dodatkowe siły i postawić na nogi.Czym jest tauryna Tauryna jest kwasem 2 – aminoetanosulfonowym posiadającym w swym składzie siarkę i występującym głównie w mięśniach ...1341 »

Czym jest L-glutamina

Kategoria: Diety

Popularność L-glutaminy wśród sportowców bierze się z jej wpływu na utrzymanie dobrej kondycji, przyśpieszania regeneracji mięśni, a także podwyższania witalności i jasności umysłu. Stosowanie L-glutaminy zalecane jest również dla wzmocnienia naturalnej odporności organizmu. L-glutamina, czym jest L-glutamina zamiennie nazywana glutaminą lub kwasem glutaminowym jest jednym z aminokwasów endogennych, co oznacza, że ...1341 »

Dieta przy chorobie wrzodowej

Kategoria: Diety

Używki typu kawa, papierosy czy alkohol, leki przeciwzapalne, przedłużający się stres, nieregularne spożywanie posiłków, bakteria Helicobacter Pyroli oraz podłoże genetyczne to najczęstsze przyczyny rozwijania choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Jej leczenie oparte jest na środkach farmakologicznych oraz odpowiedniej diecie.Kilka słów o chorobie wrzodowej Choroba wrzodowa to nadżerki w błonie śluzowej żołądka ...1341 »

Założenia w diecie hollywoodzkiej

Kategoria: Diety

Popularna wśród gwiazd Hollywood dieta pozwala w szybki sposób pozbyć się nawet 6 kilogramów w ciągu trzech tygodni jej stosowania. Podstawą sukcesu jest mała liczba kalorii dostarczanych głównie pod postacią owoców, warzyw oraz białka. Podstawowe założenia diety hollywoodzkiej Dieta hollywoodzka trwa trzy tygodnie i dzieli się na trzy etapy. Przez pierwszy ...1341 »

Dieta - choroba trzustki

Kategoria: Diety

Przewlekłe zapalenie trzustki lub ostre zapalenie trzustki, kamica to najczęstsze choroby związane z narządem znajdującym się w górnej części naszej jamy brzusznej. Dolegliwości związane z tymi chorobami możemy złagodzić za pomocą diety niskotłuszczowej i niskobłonnikowej.Znaczenie trzustki Trzustka pełni w naszym organizmie dwie funkcje. Po pierwsze odpowiada za wydzielanie insuliny oraz ...1341 »

Rodzaje sushi

Kategoria: Kuchnie świata

Sushi jest dzisiaj w Polsce bardzo modne. Knajpy, w których się je podaje powstają jak grzyby po deszczu. Coraz bardziej prawdopodobne jest, że zaserwują je znajomi, którzy zaprosili nas na kolację. Warto więc zapoznać się z podstawowymi rodzajami tego japońskiego przysmaku oraz kulturą jego jedzenia. Przedstawiamy ściągawkę – jak jeść ...1341 »

Jak wybrać łóżeczko dla dziecka

Kategoria: Rozwój i zdrowie

Każdy przyszły rodzic doskonale wie, że wybór łóżeczka dla maluszka to prawdziwe wyzwanie. Kołyska, czy łóżeczko? Z szufladą, czy bez? – to pytania, które potrafią spędzić sen z powiek, a Twoja pociecha i tak w rezultacie będzie spała z rodzicami. Na co więc powinieneś zwrócić uwagę wybierając łóżeczko, aby nie ...1341 »

Array ( [page] => 180 [indexId] => 1341 )
Array ( [page] => 180 [indexId] => 1341 )