Arystokrata wśród win - jak powstaje szampan

Kategoria: Napoje

Szampanem może być określane jedynie wino musujące powstałe w granicach francuskiej Szampanii, które spełnia surowe wymogi jakościowe. Czym odznacza się szampan? Jak go kupować, wybierać i właściwie podawać?Szampan a inne wina musujące Choć potocznie szampanem nazywamy każde wino musujące, to tak naprawdę na miano tego prawdziwego zasługuje tylko jeden rodzaj trunków. ...1341 »

Zabiegi na cellulit

Kategoria: Medycyna estetyczna

Walka z cellulitem wymaga zaangażowania oraz samozaparcia. Jednak nie wszystkie kobiety mają cierpliwość do stosowania specjalnej diety, ćwiczeń czy wsmarowywania w objęte pomarańczową skórką miejsca kolejne kremy lub balsamy. Naprzeciw kobietom wychodzą gabinety kosmetyczne oferujące specjalne zabiegi antycellulitowe. Które z nich wybrać?Mezoterapia igłowa i bezigłowa Mezoterapia igłowa to metoda walki z ...1341 »

Na czym polega helioterapia

Kategoria: Sport

Jak znaczący wpływ ma na nasz organizm promieniowanie słoneczne możemy się przekonać na co dzień. W pogodne dni częściej dopisuje nam lapszy humor niż wtedy, gdy niebo zakrywają posępne chmury. Naukowcy postanowili wykorzystać lecznicze działanie słońce i stworzyli metodę terapii zwaną helioterapia. Helioterapia to typ fototerapii, w której wykorzystywane są ...1341 »

Jakie są zasady diety wiosennej

Kategoria: Diety

Zwykle z nadejściem wiosny robimy porządki nie tylko w naszych mieszkaniach czy ogrodach. Dotyczą one również naszego organizmu, który po zimie chcemy oczyścić z toksyn i dodatkowych kilogramów. W sprzątaniu może nam pomóc dieta wiosenna. Podstawowe zasady diety wiosennej Bazą diety wiosennej zamiennie określanej mianem nowalijkowej są warzywa i owoce pojawiające ...1341 »

Strój do gry w koszykówkę

Kategoria: Sport

Wygoda, brak ograniczeń dla wykonywanych ruchów oraz tkanina przepuszczająca powietrze. Te trzy cechy mają znaczenie przy wyborze stroju do gry w koszykówkę. Nie bez znaczenia pozostają odpowiednio dobrane buty. W skład wyposażenia koszykarza wchodzi również kilka drobiazgów.Koszulka do koszykówki i spodenki do koszykówki Osoby uprawiające koszykówkę najlepiej czują się w koszulkach ...1341 »

Kozłownie w koszykówce

Kategoria: Sport

Kozłowanie to element gry w piłkę koszykową, od którego zaczyna się przygodę z tą dyscypliną sportu. Poprawne opanowanie techniki kozłowania ułatwia poruszanie się po boisku i wpływa na skuteczność gry. Podstawowe zasady kozłowania Kozłowanie to odbijanie piłki do koszykówki jedno- lub oburącz o podłoże, zwykle z boku ciała. Poprawnie kozłowana piłka ...1341 »

Na jakie kontuzje są narażeni koszykarze

Kategoria: Sport

Szybkie akcje, dynamiczne tempo gry oraz twarda walka o piłkę, tocząca się na koszykarskim boisku, często prowadzi do kontuzji zawodników. Mogą to być drobne urazy typu wybicie palca, ale i poważne uszkodzenia takie, jak zerwanie więzadeł w kolanie. Drobne kontuzje w koszykówce Do urazów niegroźnych, a bardzo często przytrafiających się koszykarzom ...1341 »

Rzuty w koszykówce

Kategoria: Sport

Rzut jest elementem gry w piłce koszykowej, który służy do zdobywania punktów. Rodzaj i technika wykonywania rzutu w koszykówce zależy od sytuacji na boisku. Elementarz każdego koszykarza stanowi rzut sprzed klatki piersiowej, rzut z dwutaktu, rzut z wyskoku, rzut z miejsca oraz rzut hakiem.Rzut sprzed klatki piersiowej Najczęściej od niego ...1341 »

Zasady gry w koszykówkę - rola poszczególnych zawodników

Kategoria: Sport

Podczas meczu piłki koszykowej każdą drużynę reprezentuje na parkiecie pięciu zawodników. Wśród nich można wyróżnić rozgrywającego, niskiego skrzydłowego, rzucającego obrońcę, silnego obrońcę oraz środkowego. Rozgrywający w koszykówce Zawodnik grający na pozycji numer „1” nazywany jest ponit guardem (PG) lub playmarkerem, po polsku rozgrywającym. W większości przypadków tę rolę pełni najniższy ...1341 »

Faule w koszykówce

Kategoria: Sport

W ferworze walki o piłkę zawodnicy w czasie meczu koszykówki w sposób przypadkowy lub umyślny uciekają się do faulu osobistego lub faulu technicznego. Faul osobisty Samo dotknięcie przeciwnika niekoniecznie może zostać odgwizdane przez sędziego jako przewinienie. Staje się nim w momencie, gdy zachowanie to powtarza się nagminnie, jest nachalne, czasem wręcz ...1341 »

Jak biegać na bieżni

Kategoria: Sport

Na pierwszy rzut oka bieganie na bieżni treningowej praktycznie nie różni się od zajęć w terenie, prócz miejsca podejmowania tej formy aktywności fizycznej. Nic bardziej mylnego, bo bieganie bieganiu nierówne. Przeczytaj jak się powinno biegać na bieżni.Różnice między biegiem w terenie a bieganiem na bieżni Bieżnia pozornie ułatwia ćwiczenie ponieważ to ...1341 »

Napoje energetyczne

Kategoria: Napoje

Reklamy Red Bulla, Tigera, Burna czy innych napojów energetycznych zapewniają, że sięgając po nie w okresie zmęczenia czy problemów z koncentracją, szybko możemy zyskać niebywałą energię do działania. Mało, kto z nas zwraca uwagę na to, że napoje energetyczne powinny być pite wyłącznie w okresach wzmożonego wysiłku fizycznego i umysłowego. ...1341 »

Array ( [page] => 178 [indexId] => 1341 )
Array ( [page] => 178 [indexId] => 1341 )