Podatki
Najnowszy e-book:
Jak zakupić usługę od podmiotu powiązanego by nie naruszyć prawa
Kadry
Jak zatrudnić uchodźcę z Ukrainy w jednostce samorządowej?
ZUS i płace
Fundusz socjalny (ZFŚS) i świadczenie urlopowe
Rachunkowość
Sprawdź, kiedy możesz sporządzić uproszczone sprawozdanie
Firma
Jak przygotować dobrej jakości biznesplan w ramach PROW i innych programów
Oświata
Dowóz dzieci do placówek oświatowych – zastosowanie przepisów ustawy pzp dla dyrektorów placówek oświatowych. Realizacja obowiązku. 5 wskazówek postępowania. Zmiany przepisów
BHP
O czym mówić na szkoleniu wstępnym bhp.
Transport
Zmiany w wadze naruszeń
Ochrona zdrowia
Zrównoważony rozwój – jakie działania mogą podjąć placówki medyczne na rzecz środowiska?
Nieruchomości
Czy zbiornik na deszczówkę wymaga zezwolenia?
Zamówienia publiczne
Zamówienia publiczne w czasie pandemii koronawirusa
Sektor publiczny
KORONAWIRUS A RODO – CO SIĘ ZMIENIŁO?
Ochrona środowiska
Dotacje na kwestie odpadowe w 2022 roku
NGO
Zadania publiczne - praktyczne wskazówki, jak korzystać z nowych wzorów ofert i umów
Finanse osobiste
Triki inwestycyjne – najlepsze, sprawdzone, skuteczne
Prawo prywatne
Monitoring w organizacji a ochrona wizerunku – 20 praktycznych rozwiązaniach
Rolnictwo
Jak zatrudnić cudzoziemca do prac sezonowych
Lifestyle
Najnowsze zmiany w prawie łowieckim
Aktorka Melanie Griffith, podobnie jak duża liczba kobiet, w ciąży znacznie przybrała na wadze. Żona Antonio Banderasa w celu powrotu do smukłej sylwetki wykluczyła z jadłospisu tłuszcz i jadła zgodnie z zasadą „mniej, a częściej”. Podstawowa zmiana nawyków żywieniowych jakiej dokonała sławna aktorka było całkowite wykluczenie z jadłospisu tłustych potraw. ...1341 »
Najnowsze badania wykazują, że nawet 90 tysięcy Polaków każdego roku umiera z powodu choroby wieńcowej, co stanowi prawie ¼ wszystkich rocznych zgonów. Dbając o dietę można znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową.Choroba wieńcowa Choroba wieńcowa znana jest pod kilkoma nazwami. Początkowo mówiono o niej dusznica bolesna lub dławica sercowa. Obecnie ...1341 »
W codziennym pośpiechu nie zawsze mamy czas na regularne i zdrowe posiłki. Często sięgamy po gotowe dania, stołujemy się na mieście lub wybieramy opcję fast food. Sprzyja to gromadzeniu się w organizmie toksyn i substancji szkodliwych. Można temu zaradzić poprzez dietę indiańską.Założenia diety indiańskiej Głównym celem stosowania diety indiańskiej jest oczyszczenie ...1341 »
Aktywność fizyczna powinna przynosić nie tylko korzyści w postaci szczupłej i wysportowanej sylwetki, ale także radość i odprężenie. Ta idea przyświecała znanej firmie sportowej Reebok oraz potentatowi światowej rozrywki Cirque du Soleil, które stworzyły Jukari Fit to Flex. Czym jest Jukari Fit to Flex Inspiracją do stworzenia Jukari Fit to ...1341 »
Nie bez powodu mówi się, że picie dwa razy dziennie odrobiny octu jabłkowego pozwoli ustrzec się przed wieloma chorobami. Ocet jabłkowy nie tylko wspomaga odchudzanie, ale korzystnie wpływa również na układ nerwowy oraz układ krążenia. Krótko o occie jabłkowym Ocet jabłkowy to produkt powstający w wyniku fermentacji jabłek. Ma bursztynową barwę, ...1341 »
Brzuch jest tym obszarem naszego ciała, na którym tkanka tłuszczowa bardzo szybko i chętnie się odkłada. Przy pomocy diety ABS oraz specjalnych ćwiczeń nie tylko zmniejszysz obwód w talii, zyskasz także ładnie wymodelowaną, ale i dobre zdrowie. Zasady diety ABS Pomysłodawcą diety ABS (Abdominal Body System – grupa mięśni brzucha) jest ...1341 »
Gra w koszykówkę jest nierozerwalnie związana z wyskokiem. Wiadomo, że nie każdy adept piłki koszykowej może pochwalić się naturalnymi predyspozycjami do wysokiego skakania. Istnieje jednak szereg ćwiczeń i specjalnie opracowanych programów, które pomagają poprawić wyskok. Wyskok - najprostsze ćwiczenia Praca nad poprawą wyskoku wymaga od zawodnika systematyczności i precyzji, a ...1341 »
Dieta obfitująca w tłuszcze nasycone, nadużywanie alkoholu lub leków, zatrucia lub toksyny pochodzące z wody, powietrza czy zjadanych roślin. Takie działania mogą stać się przyczyną dolegliwości ze strony wątroby. Aby ich uniknąć, warto zadbać o prawidłowe żywienie.Funkcje wątroby Wątroba to organ, który zajmuje się produkcją żółci, która jest potrzebna do trawienia ...1341 »
Mogłoby się wydawać, że za sprawą takich czynności fizjologicznych, jak pocenie się, wydalanie czy wymiotowanie organizm powinien radzić sobie z usuwaniem nadmiaru toksyn. Niestety zanieczyszczenia występujące w powietrzu, wodzie oraz glebie są tak duże, że organizm nie jest w stanie samodzielnie się pozbyć toksyn. Możesz mu pomóc stosując dietę jednodniową. ...1341 »
Odchudzanie z posiłkami smacznymi, kolorowymi i obfitującymi w witaminy oraz mikroelementy jest możliwe. Dieta tropikalna pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów dzięki jedzeniu tropikalnych owoców i warzyw. To dobre rozwiązanie dla osób zrażonych do diet opartych na monotonnym i mało apetycznymi posiłkach.Podstawowe założenia diety tropikalnej Stosując tę metodę odchudzania zjadasz trzy ...1341 »
Folgowanie sobie z jedzeniem, zwłaszcza czerwonym mięsem czy owocami morza, a także alkoholem może zaowocować atakiem dny moczanowej. Uniknięcie tej dolegliwości lub złagodzenie jej przebiegu w znacznej mierze uwarunkowane jest prawidłowo opracowaną dietą. Co to jest dna moczanowa Dna moczanowa zamiennie nazywana podagrą lub artretyzmem, a kiedyś również „chorobą bogaczy” jest ...1341 »
Krewetki cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Oswajamy się z owocami morza i zwłaszcza krewetki przypadły nam do gustu. Mimo że coraz częściej je jemy, nie zawsze wiemy jak przygotować je w domu. Przedstawiamy pomysły na ich smaczne i łatwe wykonanie.Przepis na spaghetti z krewetkami (dla 4 osób): Składniki 400 g ...1341 »
Zobacz więcej »
Eelo
Chcę otrzymywać informacje drogą elektroniczną i telefoniczną o dodatkowych promocjach, rabatach dotyczących produktów własnych WIP i partnerów WIP. Wiem, że moja zgoda może być wycofana w dowolnym momencie.
2025 © Wiedza i Praktyka Strona używa plików cookies. Korzystając ze strony użytkownik wyraża zgodę na używanie plików cookies.
/WiedzaiPraktyka /wip