Jak przygotować rozgrzewającą herbatę

Kategoria: Napoje

Zwykle w okresie jesienno-zimowym, wracając do domu szukamy skutecznego i szybkiego sposobu na ogrzanie się. Dobrym sposobem na pozbycie się uczucia chłodu, a także wzmocnienie odporności i poprawienie sobie nastroju jest herbatka rozgrzewająca. Oto kilka sposobów na jej przygotowanie. Do przygotowania rozgrzewającego napoju możesz wykorzystać zarówno czarną, jak i zieloną ...1386 »

Na czym polega dieta Karbogram

Kategoria: Diety

W Twoim codziennym menu dominują wszelakiego rodzaju kluski oraz pieczywo? W ciągu dnia musisz zjeść przynajmniej jeden słodki batonik lub kawałek ciasta? To właśnie nadmiar węglowodanów nie pozwala Ci schudnąć. W walce z oponkami pomoże Ci dieta Karbogram.Istota diety Karbogram Podstawowym założeniem tego sposobu walki z nadwagą jest maksymalne ograniczenie produktów ...1386 »

Jak wychodzić z głodówki

Kategoria: Diety

Głodówka jest procesem, który może przynieść Twojemu organizmowi wiele korzyści prozdrowotnych. Oczyszczenie organizmu ze nagromadzonych w nim substancji szkodliwych, utratę kilogramów, a nawet pozbycie się różnorodnych dolegliwości. Jednak, aby głodówka była ona skuteczna niezwykle ważne jest prawidłowe wychodzenie z głodówki. Istota wychodzenia z głodówki Wbrew powszechnemu przekonaniu to nie przeprowadzenie głodówki, ...1386 »

W jaki sposób stosować koktajle odchudzające

Kategoria: Diety

Coraz więcej kobiet zmagających się z nadwagą decyduje się na kurację odchudzającą, której podstawowym składnikiem są gotowe koktajle. Wystarczy zalać je wodą lub mlekiem, aby otrzymać pożywny posiłek. Jednak należy pamiętać o kilku zasadach obowiązujących przy stosowaniu koktajli odchudzających. Zalety gotowych koktajli odchudzających Koktajle odchudzające zawdzięczają swoją popularność kilku zasadniczym ...1386 »

Właściwości żeń-szenia

Kategoria: Diety

Chińczycy poznali lecznicze właściwości żeń-szenia ponad 4 tysiące lat temu. Gotowi byli zapłacić za niego tyle gram złota, ile ważyła dana roślina. Współczesna medycyna potwierdza korzyści płynące ze wzbogacenia codziennej diety żen-szeniem, zarówno w postaci naturalnej, jak i preparatów. Nazwa rośliny wywodzi się od połączenia dwóch chińskich słow Panax ginseng ...1386 »

Właściwości zielonej herbaty

Kategoria: Diety

Zielona herbata jest znana ludzkości od ponad pięciu tysięcy lat. W starożytnych Chinach przy pomocy zielonej herbaty leczono choćby reumatyzm, bóle głowy, bóle stawów czy depresje. Prozdrowotne właściwości zielonej herbaty doceniane są również współcześnie.Zielona herbata a zdrowie Zielona herbata swoje walory smakowe (ziołowy słodko-gorzki smak), jak i lecznicze, które zawdzięcza w ...1386 »

Dieta przy bólach menstruacyjnych

Kategoria: Diety

Wiele kobiet w czasie menstruacji nie jest w stanie normalnie funkcjonować ze względu na silne bóle kurczowe pojawiające się w podbrzuszu i okolicach krzyża. Odpowiednia dieta może skutecznie pomóc w łagodzeniu bolesnych miesiączek. Organizm kobiety a miesiączka Na kilka dni przed wystąpieniem krwawienia menstruacyjnego, jak i podczas jego trwania zwykle kobiety ...1386 »

Na czym polega dieta słoiczkowa

Kategoria: Diety

Każdy kto kiedykolwiek spróbował dań dla niemowląt i małych dzieci zamkniętych w słoiczkach z pewnością zgodzi się, że są one smaczne, zdrowe i bardzo bezpieczne dla organizmu. Okazuje się, że mogą być podstawą diety odchudzającej.Założenia diety słoiczkowej Dietetycy i specjaliści do spraw żywienia zalecają, aby jeść mniej, a za to częściej. ...1386 »

Jakie są założenia diety hinduskiej

Kategoria: Diety

W dawnych czasach ciężarne kobiety z terenów Indii na miesiąc przed prawdopodobną datą porodu ograniczały swój jadłospis do jednego dania, co sprzyjało szybkiemu powrotowi do wagi sprzed ciąży. Dieta hinduska lekko zmodyfikowała to założenie. Podstawowe założenia diety hinduskiej Dieta hinduska znana również jako dieta bollywoodzka (od kina bollywodzkiego) określana jest mianem ...1386 »

Zalety chromu

Kategoria: Diety

Chodzisz poirytowany, ciągle chce Ci się spać, a do tego masz nieodpartą chęć podniesienia sobie poziomu cukru we krwi za pomocą czegoś słodkiego? Prawdopodobnie Twojemu organizmowi brakuje chromu.Pierwiastek o nazwie chrom Chrom jest pierwiastkiem chemicznym, którego istnienie odkrył w 1797 roku Louis Nicolas Vauquelin, naukowiec z Francji. Nazwa tego mikroelementu pochodzi ...1386 »

Suplement diety o nazwie HCA

Kategoria: Diety

Jedną z najczęstszych przyczyn przerwania diety odchudzającej jest brak umiejętności radzenia sobie z nadmiernym łaknieniem. Jeśli masz do zrzucenia zbędne kilogramy, a nie potrafisz opanować napadów apetytu, warto wspomóc się suplementem diety o nazwie HCA. Suplement diety HCA, czyli co Za skrótem HCA kryje się kwas hydroksycytrynowy, który pozyskiwany jest głównie ...1386 »

Przepis na murzynka

Kategoria: Desery i ciasta

Murzynek to ciasto, które nazywam „wyjściem awaryjnym”. Przygotowuje się go bardzo szybko. Jego największym atutem jest to, że na długo zachowuje świeżość. Smak ciasta można wzbogacić bakaliami oraz śliwkami węgierkami z kompotu, które powodują, że ciasto jest jeszcze bardziej wilgotne. Oczywiście murzynek nie byłby murzynkiem bez polewy kakaowej.Składniki 1 kostka palmy ...1386 »

Array ( [page] => 49 [indexId] => 1386 )
Array ( [page] => 49 [indexId] => 1386 )