Zalety cage Fitness

Kategoria: Sport

Podczas przyglądania się walkom MMA uwagę przyciąga nie tylko bogactwo technik zaczerpniętych z rożnych sztuk walki wykorzystywanych przez zawodników, ale również ich ładnie wyrzeźbione sylwetki. Nie musisz jednak rywalizować w klatce z prawdziwym przeciwnikiem, aby osiągnąć podobne efekty. Zainteresuj się cage fitness. Cage fitness - inspiracja mieszanymi sztukami walki Twórcą programu ...1366 »

Czym jest Tae-Bo

Kategoria: Sport

Od dawna masz ochotę wyładować nagromadzoną w sobie złość i inne negatywne emocje? Chętnie popracowałabyś również nad kondycją i smuklejszą figurą? Wybierz się ma zajęcia łączące sobie sztuki walki i elementy fitness. Wypróbuj Tae-Bo. Tae-Bo jest rodzajem zajęć fizycznych o bardzo wysokim stopniu intensywności, w którym połączone zostały elementy takich ...1366 »

Jak wybrać dobry kajak

Kategoria: Sport

Coraz więcej Polaków zaczyna dostrzegać piękno i przyjemność płynącą z kajakarstwa. Wiele osób decyduje się także za zakup własnego sprzętu. Można wyróżnić kilka typów kajaków, odpowiednich do różnych stylów pływania i rodzaju wód. Jak zatem wybrać odpowiedni sprzęt?Kajaki turystyczne i kajaki rekreacyjne Tego typu sprzęt rekreacyjny bardzo dobrze nadaje się dla ...1366 »

Bezpieczeństwo na wodzie

Kategoria: Sport

Podczas wakacji często spędzamy czas nad wodą. Przebywając nad akwenami i rzekami wypożyczamy różnego rodzaju łodzie, pontony i rowery wodne. Należy pamiętać, że podczas pływania w łodziach, pontonach i rowerach wodnych koniecznie trzeba zachować ostrożność i stosować się do zasad bezpieczeństwa. Wypożyczenie kapokaO pewnych rzeczach powinniśmy pomyśleć jeszcze przed wypożyczeniem sprzętu ...1366 »

Jak uniknąć zagrożenia podczas rejsu statkiem

Kategoria: Sport

Wiele osób posiada swój własny jacht, którym w okresie wakacyjnym pływa po polskich wodach lub wypływa w rejsy. Jednak niezależnie od skali wyprawy należy zachować podstawowe zasady bezpieczeństwa i pamiętać o kilku bardzo istotnych kwestiach, które mogą pomóc uniknąć zagrożenia podczas rejsu.Pogoda podczas rejsu statkiem i trasa rejsu Jedną z najważniejszych ...1366 »

Napęd do samolotu zdanie sterowanego

Kategoria: Sport

Budując model samolotu, jednym z pierwszych pytań, jakie musimy sobie zadać jest to, jaki rodzaj napędu chcemy umieścić w samolocie. To w dużej mierze zdeterminuje rodzaj modelu samolotu i budowę samolotu. Dlatego ważne jest przemyśleć tę kwestię już na samym początku projektowania i budowy. Jakie zatem mamy możliwości do wyboru?Silnik ...1366 »

Czym jest pronacja stopy

Kategoria: Sport

Często zaczynając przygodę z bieganiem możesz usłyszeć takie słowo, jak pronacja. Ta tajemniczo brzmiąca nazwa wiąże się z ułożeniem stopy podczas chodzenia czy biegania. Stopień pronacji ma wpływ na to, jakie buty powinieneś wybrać do treningu biegowego.Ruch naszej stopy, czyli proces przechodzenia stopy z pięty na palce, podczas chodzenia lub ...1366 »

Jak wygląda rower poziomy

Kategoria: Sport

Czas na rowerową ekstrawagancję. W Polsce coraz częściej możemy zobaczyć rowerzystów, którzy wprost leżą na swoich pojazdach. Rowery poziome, bo o nich mowa, zaskarbiają sobie sympatię wielu cyklistów. Rowery poziome mogą już wkrótce na stałe zagościć na ulicach naszych miast.Rama w rowerze poziomym W rowerze poziomym wszystko działa jak w każdym ...1366 »

Na czym polega metoda Gallowaya

Kategoria: Sport

Zaczynając przygodę z bieganiem często rzucamy się na głęboką wodę i od razu chcemy zrobić jak najdłuższy kilometraż cały czas biegnąc. Zazwyczaj takie podejście do treningu owocuje szybkim zrażeniem się do biegania. Można to zmienić biegając zgodnie z metodą Gallowaya. W latach 70. XX wieku Jeff Galloway, amerykański biegacz, rekordzista Stanów ...1366 »

Na czym polega Budokon

Kategoria: Sport

Budokon jest najmłodszym programem fitness, który łączy w sobie pracę nad ciałem i duchem. To bardzo popularna metoda treningowa wśród gwiazd Hollywood oraz sportowców. Ponoć aktorka Jennifer Aniston zawdzięcza budokonowi przetrwanie trudnych chwil po rozwodzie z Bradem Pittem, a amerykańskiej siatkarce plażowej, Kerri Walsh, budokon pomógł zdobyć złoty medal olimpijski.Filozofia ...1366 »

Jak uprawiać buggykiting

Kategoria: Sport

Nie lubisz szumu fal i morskiego kołysania? Nie chcesz upadać do wody za każdym razem, jak coś nie pójdzie po Twojej myśli? Spróbuj buggykitingu, jednej z odmian żeglarstwa lądowego. Buggykiting jest gwarancją dobrej zabawy, a mocny wiatr sprzyja wzrostowi adrenaliny.Na czym to polega buggykiting Istotą buggykitingu jest jazda specjalnym wózkiem, tzw. ...1366 »

Jak dobrać odpowiedni biustonosz sportowy

Kategoria: Sport

Podczas uprawiania jakiekolwiek aktywności fizycznej kobiece piersi narażone są na wiele urazów. Przemieszczanie się piersi podczas wysiłku fizycznego może spowodować bolesne otarcia, a także prowadzić do naciągnięć, zniekształceń, a czasem nawet zerwania więzadeł Coopera, podtrzymujących biust. Można temu zapobiec, dobierając odpowiedni stanik sportowy. Zanim wybierzesz się po biustonosz sportowy, sprawdź, jaki ...1366 »

Array ( [page] => 22 [indexId] => 1366 )
Array ( [page] => 22 [indexId] => 1366 )