Gdzie wynająć jacht

Kategoria: Sport

Nie musisz posiadać własnej łodzi, żeby móc spędzić wakacje na rejsie. Na polskim rynku obecnych jest wiele firm, które oferują czarter jachtów, dzięki czemu można bez przeszkód oddać się żeglowaniu i wypocząć na łonie natury.Wynajęcie jachtu ze skipperem czy bez? W przypadku wynajęcia samej łodzi, należy przedłożyć stosowne uprawnienia sternika jachtowego. ...1366 »

Oświetlenie do roweru

Kategoria: Sport

Oświetlenie do roweru jest podstawą częścią roweru. Co więcej, jest obowiązkowe. Dzięki niemu jesteśmy widoczni na drodze i możemy uniknąć wypadków. W ofertach sklepów rowerowych mamy ogromny wybór lampek. Jak wybrać najlepsze oświetlenie do roweru? Polskie prawo wymaga odpowiedniego rodzaju oświetlenia rowerzysty. Każdy jednoślad musi być wyposażony w lampki przednie i ...1366 »

Nauka pływania - styl motylkowy

Kategoria: Sport

Styl pływania delfinem, zwany również motylkowym, swoją nazwę zawdzięcza ruchom jakie wykonują te ssaki w wodzie. Pływanie delfinem jest drugim, po kraulu, najszybszym stylem pływackim. Techniki pływania delfinem powinniśmy się jednak uczyć po opanowaniu kilku innych.Pływanie delfinem - ruch falującyDelfin nie jest polecany jako styl dla początkujących, ponieważ jest najbardziej ...1366 »

Na czym polega aqua-jogging

Kategoria: Sport

Uprawianie joggingu zwykle oznacza przemierzanie kolejnych kilometrów ulicami miasta, parkowymi alejkami lub leśnymi ścieżkami. Jednak, gdy na dworze jest za zimno lub zbyt ciepło zwykle rezygnujemy z joggingu na świeżym powietrzu. Alternatywą dla tradycyjnego joggingu okazuje się aqua-jogging. Czym jest aqua-jogging? Auqa-jogging, czyli bieganie w wodzie jest formą ćwiczeń tlenowych, w ...1366 »

Czym jest „kolano skoczka”

Kategoria: Sport

Sugerując się nazwą można by przypisać „kolano skoczka” jako dolegliwość osób uprawiających dyscyplinę sportu, gdzie skakanie jest nieodzownym elementem treningu lub gry. Ale nie tylko siatkarze, koszykarze czy piłkarze ręczni borykają się z urazem więzadeł rzepki. Dotyczy on również biegaczy. Czym jest „kolano skoczka”? „Kolano skoczka” to popularna nazwa entezopatii kolana, ...1366 »

Jak ustrzec się przed złodziejami

Kategoria: Euro 2012

Tłumy kibiców rozemocjonowanych zbliżającym się lub trwającym widowiskiem są bardzo łakomym kąskiem dla kieszonkowców. Jest jednak kilka podstawowych zasad, które pomogą nam ustrzec się przed kradzieżą. Zbędne rzeczy zostaw w domu O swoje bezpieczeństwo powinniśmy zadbać jeszcze przed wejściem na stadion. Nie ma potrzeby zabierania na mecz wszystkich swoich dokumentów. Jeśli jedziesz ...1366 »

Co zrobić, gdy na stadionie znajdziemy się w niebezpiecznej sytuacji

Kategoria: Euro 2012

Zapewnienie najwyższego poziomu bezpieczeństwa uczestnikom imprezy masowej to podstawowy obowiązek należący do organizatorów, który wynika z ustawy o bezpieczeństwie imprez masowych. Nie zawsze można jednak całkowicie wykluczyć sytuacje zagrażające zdrowiu, bezpieczeństwu lub życiu podczas meczu piłki nożnej. Zachowanie w trakcie niebezpiecznej sytuacjiJeśli w czasie meczu piłkarskiego zauważysz jakąkolwiek sytuację, która ...1366 »

Jak kibicować, aby nie wpaść w konflikt z prawem

Kategoria: Euro 2012

Podczas meczów piłkarskich emocje towarzyszą nie tylko zawodnikom na boisku, ale także dopingującym ich kibicom. Czasami w ferworze kibicowania można dopuścić się czynu zabronionego przez regulamin danego obiektu lub niezgodnego z przepisami prawnymi dotyczącymi zachowania się podczas imprez masowych. Zachowania zabronione na stadionie Istnieje szereg zachowań podlegających upomnieniu, a ...1366 »

Dziecko na stadionie

Kategoria: Euro 2012

Niemal każdy rodzic, który interesuje się piłką nożną, chciałby zaszczepić w swoim dziecku zamiłowanie do tej dyscypliny sportu, zabierając je w samo centrum wydarzeń czyli na stadion piłkarski. Jednak bójki, latające przedmioty i przekonanie, że stadiony to miejsca niebezpieczne, skutecznie odstraszają rodziców, noszących się z zamiarem spędzenia wolnego czasu z ...1366 »

Przewinienia i kary w piłce nożnej

Kategoria: Podstawy piłki nożnej

Podczas pojedynku piłkarskiego dochodzi często do bezpośrednich starć między zawodnikami. Nieraz pozostają one niezauważone lub nie stanowią jakiegoś poważnego naruszenia przepisów. Jednak żaden piłkarz nie może czuć się bezkarnie na boisku. Za zachowanie niezgodne z ogólnie przyjętymi zasadami może zostać upomniany przez sędziego, a nawet wykluczony z gry.Kary dla drużyny W ...1366 »

Jakie zadania pełnią na boisku poszczególni gracze

Kategoria: Podstawy piłki nożnej

Podczas spotkania piłkarskiego na murawę wybiega jedenastu zawodników, wśród których wyróżnić można bramkarza, napastnika, obrońcę i pomocnika. Każdy z nich ma określoną rolę do spełnienia.Bramkarz Piłkarz nazywany również golkiperem ma przede wszystkim uniemożliwić zdobycie gola zawodnikom drużyny przeciwnej. Bramkarz, jako jedyny piłkarz na boisku, ma prawo używać rąk podczas gry, zarówno ...1366 »

Jak piłkarz z innego kraju może zostać reprezentantem Polski

Kategoria: Podstawy piłki nożnej

Tylko Polak, zgodnie z regulaminem Polskiego Związku Piłki Nożnej, może występować w piłkarskiej reprezentacji narodowej. Co w sytuacji, gdy wyróżniający się umiejętnościami piłkarskimi zawodnik z innego kraju zyska uznanie w oczach selekcjonera kadry narodowej i ten wyrazi chęć powołania go do drużyny? Sportowiec ten musi postarać się o uzyskanie obywatelstwa ...1366 »

Array ( [page] => 17 [indexId] => 1366 )
Array ( [page] => 17 [indexId] => 1366 )