Co zawiera wyposażenie koszykarza

Kategoria: Sport

Wygoda, brak ograniczeń dla wykonywanych ruchów oraz tkanina przepuszczająca powietrze. Te trzy cechy mają znaczenie przy wyborze stroju do gry w koszykówkę. Nie bez znaczenia pozostają odpowiednio dobrane buty do koszykówki. W skład wyposażenia koszykarza wchodzi również kilka drobiazgów.Koszulka do koszykówki i spodenki do koszykówki Osoby uprawiające koszykówkę najlepiej czują się ...1366 »

Czym jest spinning

Kategoria: Sport

Przemierzanie kolejnych kilometrów na rowerze stacjonarnym wydaje ci się monotonne, ale wydaje ci się jedyną alternatywą dla jazdy jednośladem w terenie, kiedy aura nie sprzyja długim treningom lub wycieczkom? Wypróbuj spinning. Spinning to forma fitnessu Spinning to forma fitness, która polega na wykonywaniu ćwiczeń na rowerze stacjonarnym, wzorowanym na kolarskim typie ...1366 »

Jak właściwie zadbać o rower

Kategoria: Sport

Poruszanie się rowerem po mieście jest często o wiele szybsze niż jazda samochodem czy tramwajem. Jazda na rowerze to również bardzo popularny sposób na poprawianie swojej kondycji fizycznej i miła forma rekreacji. Bez względu na to, w jakim celu używamy roweru, warto dobrze o niego zadbać i pamiętać o konserwacji ...1366 »

Jak wybrać najlepsze miejsce na stadionie

Kategoria: Euro 2012

Obiektywnie nie istnieje najlepsze miejsce na stadionie. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji kibica. Wśród nich znajdują się amatorzy siadania za siatką bramki, jak i wielbiciele niskich rzędów przy środku pola gry. Wybierając się na mecz należy ocenić czy bardziej zależy nam na widoczności czy celebrowaniu wspólnego kibicowania.Optymalna widoczność Większość stadionów piłkarskich ...1366 »

Jak ubrać się na mecz reprezentacji

Kategoria: Euro 2012

Rozgrywki Euro 2012 zbliżają się wielkimi krokami. Każdy kibic musi zadbać o odpowiedni strój oraz wyposażyć się w niezbędne gadżety, żeby dobrze zaprezentować się na meczu. ...1366 »

Czego nie wolno wnosić na stadion

Kategoria: Euro 2012

Rozgrywki Euro 2012 zbliżają się wielkimi krokami. Na mecze przyjadą tłumy miłośników piłki nożnej z rozmaitymi gadżetami do kibicowania. Jednak nie wszystkie przedmioty będą mogli wnieść na stadion. Z tym wejdziesz na stadion Wybierając się na rozgrywki na pewno należy wziąć ze sobą bilet na mecz oraz inne dokumenty, które ...1366 »

Jak dotrzeć na mecz

Kategoria: Euro 2012

Na czas EURO 2012 kibice udający się na stadion, będą musieli uzbroić się w cierpliwość. Wprawdzie organizatorzy meczów z Warszawy, Gdańska, Poznania i Wrocławia zapowiadają, że z dotarciem na obiekt za pomocą komunikacji miejskiej nie będzie problemu, jednak niektórzy kibice będą woleli użyć własnego środka transportu. Która opcja może okazać ...1366 »

Jak zostać sędzią piłkarskim

Kategoria: Podstawy piłki nożnej

Uważasz się za eksperta piłki nożnej? Oglądając mecze piłkarskie często nie zgadzasz się z decyzją sędziego i twierdzisz, że Ty na jego miejscu postąpiłbyś inaczej? Nie narzekasz na swoją kondycję, a dodatkowo chciałbyś zarobić pieniądze, łącząc przyjemne z pożytecznym? Spróbuj swoich sił jako sędzia piłkarski. Wymagania Podstawowe wymagania, jakie musi spełniać ...1366 »

Buty dla piłkarza

Kategoria: Podstawy piłki nożnej

Aby zapewnić sobie komfort gry, a jednocześnie zmniejszyć ryzyko wystąpienia kontuzji, należy zakupić odpowiedni rodzaj butów piłkarskich. Przy wyborze tego typu obuwia sportowego należy przede wszystkim kierować się rodzajem nawierzchni, na której będzie ono używane. Ogólnie, buty dla piłkarzy dzieli się na lanki, wkręty, halówki oraz szutrówki. Lanki To od nich ...1366 »

Co to jest zasada fair play

Kategoria: Podstawy piłki nożnej

Szacunek dla przeciwnika, przestrzeganie przepisów gry danej dyscypliny sportu oraz dążenie do zwycięstwa bez uciekania się do różnego rodzaju oszustw – taka postawa powinna charakteryzować każdego sportowca. Zarówno na boisku, jak i poza nim. A wszystko w myśl zasady fair play. Fair play czyli czysta gra Zasada fair play to ...1366 »

Wyposażenie piłkarza

Kategoria: Podstawy piłki nożnej

Koszulka, spodenki, getry i buty to podstawowe elementy wyposażenia każdego piłkarza. Jednak, aby mówić o kompletnym zestawie sportowca uprawiającego piłkę nożną, musimy uzupełnić tę listę o kilka równie istotnych dodatków.Ochraniacze Ochraniacze są niezbędne w wyposażeniu każdego piłkarza, ponieważ zwiększają bezpieczeństwo podczas gry, jednocześnie zmniejszając ryzyko poważnych kontuzji, mogących wystąpić podczas ...1366 »

Selekcja zawodników do drużyny narodowej

Kategoria: Podstawy piłki nożnej

Rozpoczynając treningi piłki nożnej każdy niemal zawodnik marzy by w przyszłości zostać powołanym przez selekcjonera drużyny narodowej i móc reprezentować Polskę na arenach międzynarodowych. Aby tak się jednak stało, nie wystarczy tylko fakt posiadania przez piłkarza nieprzeciętnych umiejętności. Obserwacja zawodników grających zarówno na polskich boiskach, jak i prezentujących się w ...1366 »

Array ( [page] => 16 [indexId] => 1366 )
Array ( [page] => 16 [indexId] => 1366 )