Czym jest tie-break

Kategoria: Siatkówka

W piłce siatkowej mecz trwa dopóki jedna z drużyn nie zapisze na swoim koncie trzech zwycięskich setów. W przypadku gdy na tablicy wyników widnieje remis 2-2, o wygranej w spotkaniu decyduje tie-break.Definicja tie-breaka Tie-break w piłce siatkowej, znany bardziej jako piąty set lub piąta partia meczu, to rodzaj dogrywki, która rozgrywana ...1366 »

Narciarstwo wodne – jak je uprawiać

Kategoria: Sporty wodne

Narciarstwo wodne jest bardzo efektowną i atrakcyjną dyscypliną sportu. Dostarcza wiele adrenaliny i wrażeń. Ten sport jest wspaniałym sposobem na aktywne i emocjonujące spędzanie wypoczynku nad brzegami wód.Narty wodne Wśród niezbędnego sprzętu do uprawiania tej dyscypliny sportu są oczywiście narty. Do wyboru mamy dwie narty lub mononartę, które dobiera się stosownie ...1366 »

Co warto wiedzieć o pływaniu z monopłetwą

Kategoria: Sporty wodne

Pływanie z monopłetwą jest dość ekstrawaganckim i mało popularnym sportem. Taki rodzaj nurkowania ma jednak swój urok i wielu zwolenników. Wymaga on bardzo dużej koordynacji ruchowej i cierpliwości w nauce pływania. Na czym dokładnie polega ten sport wodny?Monopłetwa Monopłeta, jak sama nazwa wskazuje jest jedną płaszczyzną zamontowaną do obu stóp jednocześnie. ...1366 »

Jak rozpocząć przygodę z nurkowaniem

Kategoria: Sporty wodne

Nurkowanie to wspaniała przygoda. Tę dyscyplinę pokochają wszyscy lubiący aktywny wypoczynek i dla których nie straszna jest woda. Jak przygotować się do rozpoczęcia swojej przygody z nurkowaniem? Sprzęt do nurkowania Wyposażenie to jedna z istotnych rzeczy, ...1366 »

Na czym polega sportowe ratownictwo wodne

Kategoria: Sporty wodne

Ratownictwo wodne to nie tylko szansa na uratowanie życia pechowym pływakom. To także bardzo widowiskowy i popularny w Polsce sport o długiej tradycji. W jakich zawodach biorą udział zawodnicy i jakie są zasady tej dyscypliny?Na czym polega sportowe ratownictwo wodne Sportowe ratownictwo wodne wymaga od zawodników wielu umiejętności. Uczestniczą oni w ...1366 »

Parkour – co to takiego?

Kategoria: Bieganie

Czasem w miejskiej dżungli nie warto tracić czasu na obchodzenie przeszkód. Po prostu lepiej je przeskoczyć. Na tym właśnie polega parkour. Uważany jest za sport, ze względu na wysoką sprawność fizyczną, która jest niezbędna przy takim sposobie poruszania się.Czym jest parkour Parkour wywodzi się z Francji i jest pochodną biegów przełajowych. ...1366 »

Na czym polega mini siatkówka?

Kategoria: Siatkówka

Wzrost popularności siatkówki w Polsce, związany z sukcesami odnoszonymi zwłaszcza przez męską reprezentację naszego kraju, sprawia, że wiele dzieci chce nauczyć się grać tak, jak Bartosz Kurek czy Michał Winiarski. Przygodę z siatkówką mogą zacząć grając w mini siatkówkę. Mini siatkówka jest odmianą piłki siatkowej dostosowaną do potrzeb dzieci w wieku ...1366 »

Jak zostać sędzią siatkarskim

Kategoria: Siatkówka

Jesteś pasjonatem siatkówki albo czynnym zawodnikiem, chcesz uczestniczyć w największych imprezach siatkarskich w Polsce i na świecie. A może chciałbyś pogłębić swoją wiedzę na temat przepisów gry w siatkówkę halową i plażową? Zapisz się na kurs sędziego siatkarskiego.Wymagania Podstawowe wymaganie, jakie musi spełnić kandydat na sędziego piłki siatkowej to ukończenie 18 ...1366 »

Jak uprawiać windsurfing?

Kategoria: Sporty wodne

Windsurfing jest jednym ze sportów wodnych, który mogą uprawiać właściwie wszyscy. Pływanie na desce z żaglem daje dużo przyjemności i może być bardzo widowiskowe. Na czym polega ten sport i w jakich warunkach można go uprawiać?Czym jest windsurfing Ten sport to nic innego jak pływanie na podłużnej desce z przymocowanym do ...1366 »

Jak uprawiać kitesurfing?

Kategoria: Sporty wodne

Słońce, plaża, woda i latawiec. Kitesurfing jest oryginalnym i widowiskowym sportem wodnym. To połączenie dwóch żywiołów, wody i powietrza, nie jest bardzo popularne w Polsce, jednak ten sport zyskuje sobie coraz więcej zwolenników i miłośników.Co to jest kitesurfing Kitesurfing stanowi połączenie kilku sportów: windsurfingu oraz kiteboardingu. Pływa się na desce podobnej ...1366 »

Jak grać w piłkę wodną

Kategoria: Sporty wodne

Piłka wodna nie jest w Polsce bardzo popularnym sportem. Warto się nią zainteresować, ponieważ uczy ona pracy zespołowej i dużej samodyscypliny. Jest to też świetna okazja do poprawy kondycji fizycznej. Na czym polega ta gra i jakie są jej zasady?Zawodnicy W piłkę wodną grają dwie drużyny liczące po 7 zawodników. Jeden ...1366 »

Jak zbudowane jest boisko do siatkówki

Kategoria: Siatkówka

Pozornie budowa boiska do gry w piłkę siatkową nie wydaje się skomplikowana. Najprościej mówiąc jest to płaska powierzchnia w kształcie prostokąta ograniczonego liniami, którą w połowie przedziela siatka zawieszona na dwóch słupkach. Powierzchnia boiska do siatkówki Powierzchnia boiska do siatkówki musi być równa, pozioma oraz jednorodna. Może to być parkiet ...1366 »

Array ( [page] => 11 [indexId] => 1366 )
Array ( [page] => 11 [indexId] => 1366 )