Założenia diety zimowej

Kategoria: Diety

W sezonie zimowym nasz organizm jest szczególnie podatny na infekcje i przeziębienia, a także gromadzenie dodatkowych kilogramów. W celu podniesienia odporności, zapewnienia sobie dużej dawki energii oraz uniknięcia odkładania się tkanki tłuszczowej należy zastosować dietę zimową. Zimą więcej jemy. Dzieje się tak, ponieważ pod wpływem zimna naczynia krwi krwionośne kurczą ...1388 »

Jak wygląda dieta ananasowa

Kategoria: Diety

Powszechne przekonanie o ananasie jako „pogromcy tłuszczu” sprawiło, że na rynku pojawiły się różnego rodzaju tabletki odchudzające oraz preparaty ułatwiające walkę z cellulitem oparte na tym wyciągu z tego owocu. Jednak zamiast sięgać po te środki, skuteczniej pozbędziesz się nadwagi stosując dietę ananasową. Odchudzające właściwości ananasa to wynik zawartych w nim ...1388 »

Jak wygląda dieta letnia

Kategoria: Diety

Latem, kiedy dni są ciepłe i słoneczne, a nasz strój odkrywa więcej ciała niż zwykle, zwiększa się nasz poziom mobilizacji do walki z niedoskonałościami. Dbaniu o szczupłą sylwetkę sprzyja obfitość świeżysz warzyw i owoców, które stanowią podstawowy składnik letniej diety. W okresie letnim dni są dłuższe, dzięki czemu mamy więcej ...1388 »

Jak komponować posiłki na diecie z parowara

Kategoria: Diety

Chciałabyś zmienić swój styl życia na zdrowszy? Warto, abyś zainwestowała w parowar. Dzięki parowarowi z Twojej codziennej diety praktycznie zniknie tłuszcz, a spożywane posiłki będą smaczne, świeże i pełne cennych składników odżywczych. Zalety parowaru W parowarze przyrządzisz nie tylko warzywa. Doskonale nadaje się również do gotowania mięsa, ryb oraz owoców morza, ...1388 »

Dieta przy celiakii

Kategoria: Diety

Celiakia zwykle kojarzona jest z nietolerancją pokarmową, która dotyczy dzieci. Tymczasem wyniki najnowszych badań naukowych wskazują, że choroba trzewna dotyczy około 2 procent ludności świata. Dieta eliminująca gluten to główny sposób leczenia celiakii.Celiakia, co to takiego Celiakia zamiennie określana chorobą trzewną jest dziedzicznie uwarunkowanym schorzeniem dotyczącym braku tolerancji przez układ immunologiczny ...1388 »

Jakie są założenia diety błonnikowej

Kategoria: Diety

Błonnik zaczyna być coraz bardziej doceniany przez osoby chcące pozbyć się zbędnych kilogramów. Dostarcza małej ilości kalorii, a jednocześnie poprzez pęcznienie w żołądku, zapewnia uczucie sytości na długo.Zalety błonnika Błonnik nazywany również włóknem pokarmowym to mieszanina substancji roślinnych - celulozy, hemicelulozy, ligniny, pektyny, gumy oraz śluzu roślinnego, której ludzki przewód pokarmowy ...1388 »

Założenia diety Allevo

Kategoria: Diety

Dieta oparta na gotowych produktach to doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie lubią i nie chcą tracić czasu na przygotowywanie wymyślnych i dietetycznych posiłków. Stosując dietę Allevo ograniczysz czas spędzony w kuchni do minimum i pozbędziesz się niechcianych kilogramów.Produkty Allevo Podstawę diety Allevo stanowi 10 gotowych produktów. Należą do nich dwa ...1388 »

Kto powinien stosować dietę antyestrogenową

Kategoria: Diety

Nadmiar estrogenów, czyli żeńskich hormonów płciowych w organizmie zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn nie tylko powoduje odkładanie się tkanki tłuszczowej, ale zwiększa ryzyko powstawania chorób cywilizacyjnych. Można z nimi walczyć za pomocą diety antyestrogenowej. Dieta antyestrogenowa dla kobiet i mężczyzn Dieta antyestrogenowa opracowana przez komandosa, modela i dziennikarza Ori ...1388 »

Dieta przy bezsenności

Kategoria: Diety

Specjaliści zalecają 8 godzin snu dziennie, tymczasem z bezsennością zmaga się coraz większa liczba osób, bez względu na wiek, płeć czy wykonywany zawód. Stres związany z pracą lub szkołą, używki lub choroby najczęściej powodują, że nie możemy zasnąć w nocy. Znaczenie ma również nasza dieta. Jeśli cierpisz na bezsenność powinieneś ...1388 »

Jak obliczyć swoją idealną wagę

Kategoria: Diety

Waga idealna to zagadnienie, które spędza sen z powiek niejednej kobiecie. Jednak nie można porównywać się w tym zakresie z innymi osobami, bo dla każdego ta wartość jest sprawą indywidualną. Aby obliczyć właściwą dla siebie wagę idealną, możesz skorzystać z kilku kalkulatorów. Wzór Lorentza Jednym z najpopularniejszych kalkulatorów służącym określaniu ...1388 »

Założenia diety kapuścianej

Kategoria: Diety

Jak sama nazwa wskazuje, kluczowym składnikiem diety kapuścianej jest kapusta, którą zjada się przede wszystkim pod postacią zupy. Ten rodzaj żywienia, ze względu na możliwość schudnięcia średnio od 3 do 6 kg w ciągu tygodnia, zaliczany jest do diet błyskawicznych. Zupa w diecie kapuścianej Podczas tygodniowej kuracji twoim głównym posiłkiem będzie ...1388 »

Dieta orientalna

Kategoria: Diety

Harmonia w życiu zaczyna się od równowagi na talerzu. To podstawowa zasada stanowiąca podłoże diety orientalnej, w której dominuje ryż, warzywa oraz produkty sojowe. Jak zastosować dietę orientalną w codziennym żywieniu i na czym ona polega?Podstawowe założenia diety orientalnej Twórcy diety orientalnej połączyli filozofię wzajemnego uzupełniania się pierwiastka żeńskiego Yin ...1388 »

Array ( [page] => 14 [indexId] => 1388 )
Array ( [page] => 14 [indexId] => 1388 )