Kontuzja stawu kolanowego

Kategoria: Choroby kości i stawów

Stawy kolanowe to jedne z bardziej skomplikowanych w naszym organizmie. Ale i takie, które najczęściej ulegają kontuzjom. Na bóle stawów kolanowych narzekamy niezależnie od wieku. Starsi cierpią z powodu zmian zwyrodnieniowych, a młodzi z powodu urazów.Choroby zwyrodnieniowe stawów mają różne przyczyny i mogą się rozpocząć w każdym wieku. Zwyrodnienie, czyli ...1421 »

Choroba Perthesa - przyczyny choroby, objawy, diagnoza, leczenie

Kategoria: Choroby kości i stawów

Choroba Perthesa  4 razy częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Rozwija się 2–4 lata, a szczyt zachorowań przypada między 5–6 rokiem życia. Ze statystyk medycznych wynika, że na chorobę Perthesa zazwyczaj chorują chłopcy między 3. a 14. rokiem życia, ale martwica może wystąpić także u osób dorosłych.Choroba Perthesa - przyczyny ...1421 »

Osteoporoza - problem nie tylko osób starszych

Kategoria: Choroby kości i stawów

Z roku na rok na osteoporozę choruje coraz więcej osób. Problem ten dotyczy nie tylko osób starszych. Specjaliści ostrzegają: jeśli ludzie nie zmienią stylu życia i nie zaczną dbać o kości, wkrótce dojdzie do epidemii. Warto bliżej poznać tę chorobę, żeby wiedzieć, jak się przed nią uchronić i jak sobie ...1421 »

Surowe jedzenie to samo zdrowie

Kategoria: Domowe sposoby leczenia

Niektórzy uważają je za najzdrowszy rodzaj pożywienia, inni widzą w nim zagrożenie dla zdrowia. Jedzenie zielonych warzyw liściastych jest sposobem na odkwaszenie organizmu. Surowa dieta ma także wady. Jakie są zalety i wady odżywiania się surowymi produktami?Podstawę surowej diety stanowią niegotowane, czyli nieobrobione termicznie, produkty. Uznaje się, że człowiek jest ...1421 »

Czas przebywania na słońcu dostosuj do karnacji

Kategoria: Nowotwory

Piękna opalenizna to dowód, że wakacje były udane, pogoda dopisywała, a reszta bladego świata może jedynie pozazdrościć. Jednak opalanie się, to przede wszystkim naturalny sposób uzyskiwania niezbędnej do funkcjonowania organizmu ludzkiego witaminy D3, zwanej także „witaminą słońca”.Witamina D3 jest konieczna do wchłaniania wapnia. Jej braki sprzyjają osteoporozie, krzywicy, cukrzycy, a ...1421 »

Latem wzmocnij kości

Kategoria: Choroby kości i stawów

Mocne kości nie są nam dane raz na zawsze. Z wiekiem stają się coraz bardziej kruche i podatne na złamania. Ten proces możemy jednak opóźnić. Lato to najlepszy czas na proste działania „z miłości do kości".Gdybyśmy zważyli kości nowo narodzonego dziecka, okazałoby się, że ważą około 1 kilograma. Potem nasz ...1421 »

Dobroczynny masaż stóp

Kategoria: Choroby kości i stawów

Masaż stóp zawsze poprawia samopoczucie i przynosi przyjemny relaks. Jeśli nie ma wyraźnych przeciwwskazań lekarskich, masaż stóp można wykonywać także u osób chorych czy unieruchomionych w łóżku.Masaż stóp, nawet ten wykonany przez samego siebie, sprawi, że krew zacznie szybciej krążyć, polepszy się przemiana materii, a toksyny będą szybciej usuwane z ...1421 »

RZS – choroba układowa

Kategoria: Choroby kości i stawów

Wielu chorych na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest przekonanych, że ich schorzenie dotyczy tylko stawów i kości. Tak nie jest. RZS zaliczane jest do chorób układowych. W związku z tym powinno być leczone w szczególny sposób.Choroby układowe to takie, które nie dotyczą tylko jednego narządu lub mówiąc inaczej - to ...1421 »

Sprawne stawy

Kategoria: Choroby kości i stawów

Dla kondycji stawów podstawowe znaczenie ma ruch. Staw, którym często poruszamy, jest właściwie odżywiony, a więc i zdrowy. Niestety, siedzący tryb życia, jaki prowadzi większość z nas, niekorzystnie wpływa na kondycję stawów.Problemy ze stawami mają nie tylko ludzie starsi, ale także młodzi. Powodem są kontuzje sportowe, urazy oraz siedzący tryb ...1421 »

6 zasad dobrego snu

Kategoria: Choroby kości i stawów

Na sen przeznaczmy blisko jedną trzecią życia. Od wygody, jaką sobie zapewnimy podczas snu, zależy samopoczucie następnego dnia. Ale nie tylko – to, jak śpimy znacząco wpływa tez na nasze zdrowie. Dlatego warto zadbać o komfort spania.Mała zmiana, duża korzyść. Tak w skrócie można przedstawić zasady, które sprzyjają dobrej kondycji ...1421 »

Kapusta na kolano

Kategoria: Choroby kości i stawów

Wiele osób cierpiących z powodu bólu stawów przykłada na nie liście białej kapusty. Ma to nie tylko uśmierzać ból kolan czy łokci, ale też pomagać w leczeniu. Jest to stary, ludowy sposób leczenia dolegliwości zapalnych.Kapusta była wykorzystywana do leczenia ran i zmian w stawach już przez Rzymian. Obecnie też ma ...1421 »

Jak pokonać ból bez leków

Kategoria: Choroby kości i stawów

Polacy są w grupie narodów, które nadużywają leków przeciwbólowych. Sięgamy po nie często bez zastanowienia, aby tylko jak najszybciej uwolnić się od bólu. Tymczasem z bólem można walczyć także innymi sposobami.Ból często sygnalizuje, że w organizmie dzieje się coś złego. Gdy ból towarzyszy urazom bądź przetrenowaniu łatwo wyjaśnić jego przyczynę. ...1421 »

Array ( [page] => 5 [indexId] => 1421 )
Array ( [page] => 5 [indexId] => 1421 )