Na czym polega dieta Karbogram

Kategoria: Diety

W Twoim codziennym menu dominują wszelakiego rodzaju kluski oraz pieczywo? W ciągu dnia musisz zjeść przynajmniej jeden słodki batonik lub kawałek ciasta? To właśnie nadmiar węglowodanów nie pozwala Ci schudnąć. W walce z oponkami pomoże Ci dieta Karbogram.Istota diety Karbogram Podstawowym założeniem tego sposobu walki z nadwagą jest maksymalne ograniczenie produktów ...1341 »

Na czym polega crunch

Kategoria: Sport

Z dezaprobatą patrzysz na powiększającą się oponkę na Twoim brzuchu i co jakiś czas postanawiasz, że od jutra zaczniesz się odchudzać i wykonywać szereg ćwiczeń na mięśnie brzucha. Skutecznym sposobem na osiągnięcie płaskiego brzucha jest zestaw ćwiczeń określany mianem crunch. Pod określeniem crunch kryje się dziewięć ćwiczeń angażujących ...1341 »

Ciepłolecznictwo

Kategoria: Medycyna niekonwencjonalna

Kiedy dopadają Cię bolesne dolegliwości związane ze zwyrodnieniem stawów, masz spowolniony metabolizm lub masz skłonności do częstych urazów lub kontuzji, a normalne sposoby leczenia nie przynoszą rezultatów, powinieneś zainteresować się medycyną alternatywną. Jedną ze skutecznych niekonwencjonalnych metod powrotu do zdrowia jest termoterapia.Lecz się ciepłem Ciepłolecznictwo jest jedną z odmian termoterapii, która ...1341 »

Jakie ćwiczenia mogą wykonywać diabetycy

Kategoria: Sport

Osoby chore na cukrzycę nie powinny rezygnować z aktywności fizycznej. Szeroka gama różnorodnych form wysiłku fizycznego pozwala nie tylko dobrać odpowiednie dla diabetyka ćwiczenia, ale przede wszystkim pomoże w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Sport a cukrzyca Polskie Towarzystwo Diabetologiczne określa wysiłek fizyczny mianem integralnego elementu prawidłowego i kompleksowego leczenia osób ...1341 »

Jak wychodzić z głodówki

Kategoria: Diety

Głodówka jest procesem, który może przynieść Twojemu organizmowi wiele korzyści prozdrowotnych. Oczyszczenie organizmu ze nagromadzonych w nim substancji szkodliwych, utratę kilogramów, a nawet pozbycie się różnorodnych dolegliwości. Jednak, aby głodówka była ona skuteczna niezwykle ważne jest prawidłowe wychodzenie z głodówki. Istota wychodzenia z głodówki Wbrew powszechnemu przekonaniu to nie przeprowadzenie głodówki, ...1341 »

Właściwości żeń-szenia

Kategoria: Diety

Chińczycy poznali lecznicze właściwości żeń-szenia ponad 4 tysiące lat temu. Gotowi byli zapłacić za niego tyle gram złota, ile ważyła dana roślina. Współczesna medycyna potwierdza korzyści płynące ze wzbogacenia codziennej diety żen-szeniem, zarówno w postaci naturalnej, jak i preparatów. Nazwa rośliny wywodzi się od połączenia dwóch chińskich słow Panax ginseng ...1341 »

Patent sternika morskiego

Kategoria: Sport

Stopień jachtowego sternika morskiego to kolejny krok w karierze żeglarza. Uzyskanie patentu sternika daje dodatkowe możliwości. Dzięki zdobyciu patentu sternika można pływać większymi łodziami oraz na innych akwenach. Jak zatem zdobyć takie uprawnienia?Korzyści z patentu sternika Posiadając patent jachtowego sternika morskiego można prowadzić wszelkiego typu jachty żaglowe po wodach śródlądowych, włączając ...1341 »

Właściwości zielonej herbaty

Kategoria: Diety

Zielona herbata jest znana ludzkości od ponad pięciu tysięcy lat. W starożytnych Chinach przy pomocy zielonej herbaty leczono choćby reumatyzm, bóle głowy, bóle stawów czy depresje. Prozdrowotne właściwości zielonej herbaty doceniane są również współcześnie.Zielona herbata a zdrowie Zielona herbata swoje walory smakowe (ziołowy słodko-gorzki smak), jak i lecznicze, które zawdzięcza w ...1341 »

Jakie są założenia diety hinduskiej

Kategoria: Diety

W dawnych czasach ciężarne kobiety z terenów Indii na miesiąc przed prawdopodobną datą porodu ograniczały swój jadłospis do jednego dania, co sprzyjało szybkiemu powrotowi do wagi sprzed ciąży. Dieta hinduska lekko zmodyfikowała to założenie. Podstawowe założenia diety hinduskiej Dieta hinduska znana również jako dieta bollywoodzka (od kina bollywodzkiego) określana jest mianem ...1341 »

Czy warto kupić motorower

Kategoria: Sport

W sytuacji, gdy sam rower nie wystarcza warto zastanowić się nad zakupem motoroweru. Motorower łączy w sobie cechy roweru i niewielkiego motoru. Czy warto zainwestować z kupno takiego jednośladu i jaką konstrukcję wybrać?Rower z napędem Niegdyś tego typu konstrukcje były niezwykle popularne. Do zwykłego roweru zamontowany jest nieduży pomocniczy silnik spalinowy ...1341 »

Jak wybrać kask rowerowy

Kategoria: Sport

Podczas jazdy na rowerze ważna jest nie tylko znajomość przepisów ruchu drogowego, ale także nasze bezpieczeństwo. Może je znacznie zwiększyć noszenie kasku rowerowego. W Polsce nie jest to jeszcze obowiązkiem rowerzysty, ale warto się przełamać i chronić swoją głowę. Jednak jak wybrać dobry kask rowerowy?Rozmiar kasku rowerowego Przy wyborze odpowiedniego kasku ...1341 »

Skoki na bungee - sposób na podniesienie adrenaliny

Kategoria: Sport

Wielu osobom na samą myśl o skoku na bungee włosy stają dęba, inni z kolei nie potrafią odmówić sobie adrenaliny towarzyszącej tym skokom. Jedno jest pewne – liczba amatorów skoku na bungee stale rośnie.Bungee jumping Skoki na linie to jeden z najbardziej widowiskowych i znanych sportów ekstremalnych na świecie. Wywołuje wzrost ...1341 »

Array ( [page] => 172 [indexId] => 1341 )
Array ( [page] => 172 [indexId] => 1341 )