Wino na wesele - jak je wybrać

Kategoria: Napoje

Wino na weselu to dziś pozycja obowiązkowa nie tylko wśród młodszych nowożeńców. Młode pary przeważnie lekceważą te pozycje na liście zakupów, pozostawiając wybór odpowiedniego trunku przypadkowi. Jest to najgorsza z możliwych strategii. Zobacz, dlaczego warto zadbać o wybór właściwego wina.Tanie wino Często wśród młodych par spotykam się z opinią, że skoro ...1341 »

Jakie właściwości mają jednonienasycone kwasy MUFA

Kategoria: Diety

Twoja walka z oponką na brzuchu nie przynosi pożądanych rezultatów? Wzbogać swoje codzienne menu o awokado, czekoladę lub oliwę z oliwek a tkanka tłuszczowa przestanie gromadzić się wokół talii. Nie pozwolą na to jednonienasycone kwasy tłuszczowe MUFA zawarte w tych produktach spożywczych. MUFA to skrót od mono-unsaturated fatty acids, czyli ...1341 »

Dla kogo wskazana jest joga hormonalna

Kategoria: Domowe sposoby leczenia

Niezależnie od wieku kobiety powinny zadbać o prawidłowe funkcjonowanie gospodarki hormonalnej. Zarówno w celach profilaktycznych, jak i terapeutycznych panie powinny zainteresować się jogą hormonalną, która nie tylko ochroni przed przykrymi kobiecymi dolegliwościami, ale doda energii i pozwoli osiągnąć równowagę emocjonalną. Joga hormonalna jest rodzajem terapii opartej na jodze, hatha-jodze, jodze ...1341 »

Dlaczego biały szkwał jest niebezpieczny

Kategoria: Sport

W mediach co roku można usłyszeć o wypadkach lub nawet utonięciach spowodowanych białym szkwałem. Biały szkwał to zjawisko atmosferyczne następuje bardzo nagle i zaskakuje nawet doświadczonych żeglarzy. W Polsce można się z nim spotkać m.in. na Mazurach, gdzie wiele osób spędza wakacje.Zdradliwy biały szkwał W większości przypadków żadne czynniki pogodowe nie ...1341 »

Jak radzić sobie z chorobą morską

Kategoria: Sport

Choroba morska dotyka bardzo wielu osób. Ta przypadłość może skutecznie zepsuć każdy wypad nad morze i jezioro. Odbiera ona także przyjemność z podróżowania łodziami, kajakami lub rowerami wodnymi. Jak poradzić sobie z chorobą morską i nie dać sobie zmarnować urlopu?Przyczyny choroby morskiej Najczęstszą przyczyną złego samopoczucia w środkach lokomocji, w tym ...1341 »

Wypożyczalnie rowerów

Kategoria: Sport

Właściwie wszędzie, gdzie jesteśmy, możemy rozkoszować się jazdą na rowerze. Nieważne czy aktualnie przebywamy na wakacjach czy spieszymy się do pracy. Obecnie w niemal każdym mieście funkcjonują wypożyczalnie rowerów, z których można bez problemów korzystać w razie potrzeby. Czy warto wypożyczać rower z wypożyczalni?Rowery miejskie W kilku miastach w Polsce, m.in. ...1341 »

Jak pozbyć się zakwasów

Kategoria: Sport

Kontuzja, sprawy rodzinne lub natłok zadań w pracy mogą wymusić na nas przerwę w regularnych treningach. Zwykle, kiedy uda nam się wznowić zajęcia, kilka godzin później mamy problemy z poruszaniem się. Spowodowane jest to tzw. zakwasami. Zobacz, jak uniknąć zakwasów lub szybko zwalczyć zakwasy.Zakwasy - co to jest? Zakwasy to ból ...1341 »

Na czym polega trening interwałowy

Kategoria: Sport

Serie ćwiczeń, w których najpierw pracujesz niemal na maksimum własnych możliwości, a potem masz chwilę na wzięcie oddechu - na tym polega trening interwałowy. Dzięki swojej intensywności i dynamice trening interwałowy pozwala nie tylko budować formę, ale i pozbyć się nadmiary tkanki tłuszczowej oraz wyrzeźbić sylwetką. Czym są interwały? Trening interwałowy ...1341 »

Jakie są rodzaje kajakarstwa

Kategoria: Sport

Może się wydawać, że kajakarstwo to prosta dyscyplina sportu, a zawody odróżnia od siebie tylko ilość zawodników płynących w jednym kajaku. To jednak bardzo złudne twierdzenie, ponieważ kajakarstwo ma wiele różnorodnych, pasjonujących odmian. Kajakarstwo tradycyjne Najczęściej właśnie to mamy na myśli, myśląc o kajakarstwie. W tej dyscyplinie sportu zawodnicy mogą pływać ...1341 »

Koktajl jagodowy

Kategoria: Napoje

W sezonie letnim nic nie jest tak dobre jak koktajl ze świeżych jagód. Jest to propozycja lekkiego deseru, który orzeźwi nas w czasie gorących dni. Wystarczy trochę jagód, bitej śmietany, kefiru, cukry i pyszny koktajl jagodowy jest już gotowy. Składniki 125 g jagód + kilka do dekoracji2 łyżeczki cukrułyżeczka cukru waniliowegołyżeczka ...1341 »

Drink Tropical Pineapple

Kategoria: Napoje

Drink najczęściej kojarzy się nam z procentami. Wiadomo jednak, że w czasie upału alkohol może wyrządzić więcej szkody niż pożytku – dodatkowo rozszerza on naczynia krwionośne, co w połączeniu z wysokimi temperaturami panującymi na dworze działa ze zdwojoną siłą, powodując zaburzenia pracy serca. Wypróbuj zatem bezalkoholowego owocowego drinka - Tropical ...1341 »

Ryba nie musi być mdła

Kategoria: Ryby i owoce morza

Masz już dość tradycyjnych, smażonych filetów rybnych, albo ryby, która co prawda jest delikatna i upieczona, ale mdła i pozbawiona aromatu? Przekonaj się, że wystarczy kilka odpowiednio dobranych składników, a otrzymasz danie, którego nie powstydziłaby się restauracja. Składniki kilka kawałków ryby (możliwie bez ości lub filety), najlepiej sandacz lub halibutzielone szparagi ...1341 »

Array ( [page] => 167 [indexId] => 1341 )
Array ( [page] => 167 [indexId] => 1341 )