Dieta przy nerwicy

Kategoria: Diety

Ciągły pośpiech, nowe obowiązki i napięcie związane z życiem zawodowym oraz prywatnym sprawia, że jesteśmy szczególnie narażeni na działanie stresu. Permanentne obciążanie organizmu sytuacjami stresogennymi może prowadzić do nerwic. Możemy temu zapobiec dbając o codzienne dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Twoim sprzymierzeńcem w walce z zaburzeniami nerwicowymi jest ...1386 »

Kruchy torcik z rabarbarem

Kategoria: Desery i ciasta

Nie od dziś wiadomo, że soczysty, wiosenny rabarbar jest idealnym nadzieniem do wszelkiego rodzaju ciast i deserów. Zachęcam zatem do przygotowania jednego z nich - kruchego torcika z nadzieniem rabarbarowym. Mimo że pogoda za oknem płata nam różne figle, smak rabarbaru w tej kompozycji nie pozwoli nam zapomnieć, że okres ...1386 »

Jak przygotować chińskie ciasteczka księżycowe

Kategoria: Desery i ciasta

Moon cake to tradycyjne świąteczne ciasteczka upieczone ze słodkich zmielonych ziaren fasoli w cieście. Ich powstanie związane jest z dynastią Yuan, kiedy ciastka służyły do przenoszenia ukrytych informacji. Ponoć kiedy doszło do odkrycia podstępu, księżyc znajdował się w pełni, stąd ich nazwa. Obecnie są znane bardziej jako ciasteczka z wróżbą.SkładnikiCiasto: ...1386 »

Naleśniki po tajsku

Kategoria: Desery i ciasta

Kiedy znudzą się nam zwykłe naleśniki z dżemem, zachęcam do wypróbowania wersji z wiórkami kokosowymi. Jest to bardzo prosty i pyszny deser. Idealnie pasuje na letnie pogaduszki przy kawie. Okazało się, że smakuje również dzieciom, które przeważnie nie przepadają za wiórkami kokosowymi.Składniki szklanka mąki5 dag wiórków kokosowych 4 jajka10 dag cukru ...1386 »

Ciasto jagodowe ze śmietaną

Kategoria: Desery i ciasta

Pamiętam z dzieciństwa wyprawy jagodowe do lasu, umorusane ręce i usta. Smak ciasta z jagodami z tamtych lat pozostał do dziś. Przepis, który chcę zaproponować jest trochę unowocześniony, ale zapewniam, że ciasto – jak to mówią dzieci - „palce lizać”.Składniki 300 g mąki20 g drożdży50 g cukru1/2 szklanki letniego mleka80 g ...1386 »

Sernik dietetyczny z rodzynkami

Kategoria: Desery i ciasta

Sernik to dla większości z nas ciasto z białego sera. W takiej wersji najczęściej pojawia się na naszych stołach. W związku jednak z tym, że jest on olbrzymią bombą kaloryczną, nie każdy może pozwolić sobie na jego skosztowanie. A co z osobami, które są na diecie? Wszystkim łasuchom, które muszą ...1386 »

Biszkopt oszczędny

Kategoria: Desery i ciasta

Jak sama nazwa wskazuje, nasze portfele nie odczują znacznych strat. Zrobienie biszkoptu jest bowiem bardzo tanie, a składniki do jego przyrządzenia ma z pewnością w domu każda gospodyni bez konieczności wychodzenia do sklepu. Biszkopt w połączeniu z musem jabłkowym, marmoladą lub galaretką stanowi pyszny i lekki dla naszego żołądka deser.Składniki 6 ...1386 »

Mus ananasowy

Kategoria: Desery i ciasta

Obiad bez deseru to nie obiad. Niestety bardzo często brakuje nam pomysłu na jego przyrządzenie. No i zazwyczaj potrzeba wielu składników. Jednak nie tym razem. Jeśli mamy w domu puszkę ananasa w 15 minut przygotujemy lekki i smaczny mus. A jeśli wzbogacimy go bitą śmietaną – to już w ogóle ...1386 »

Brzoskwinie w sosie królewskim

Kategoria: Desery i ciasta

Patrząc na składniki, zastanawiałam się, czy naprawdę to sos królewski. Ciekawość wzięła jednak górę i postanowiłam go przygotować. Deser jest rzeczywiście wykwintny, jak wskazuje na to sama nazwa. Królewski to jednak królewski. Warto zatem czasami zasugerować się zachęcająco brzmiącą nazwą i przygotować ucztę dla podniebienia.Składniki puszka brzoskwiń w syropiebita śmietanazrumienione płatki ...1386 »

Wątróbki z drobiu

Kategoria: Mięsa

Zrobienie wspaniałego obiadu naprawdę nie musi być trudne i pracochłonne. Często zapominamy o prostych i smacznych daniach, które chcemy zastąpić wyszukanymi, modnymi potrawami. Spójrzmy przychylnie na podroby, które ostatnio znajdują coraz więcej smakoszy. Szybki i smaczny posiłek można przygotować z wątróbek drobiowych.Składniki 500 g wątróbek z drobiu3 cebule2 łyżki oliwy3 łyżki ...1386 »

Napój orzeźwiający ze świeżej mięty

Kategoria: Napoje

Gdy nadchodzi upalny weekend miło jest zasiąść w domowym zaciszu i rozkoszować się świeżo przygotowanym napojem orzeźwiającym. Już sam zapach mięty rozchodzący się po całym mieszkaniu z pewnością wpłynie na nas odprężająco. Składniki 3 szklanki wody4 duże listki świeżej mięty4 łyżki płynnego mioduszklanka soku jabłkowego Wykonanie Listki mięty zaparzamy dwoma szklankami wrzątku, ...1386 »

Warzywa surowe zapiekane

Kategoria: Warzywa

Warzywa, podobnie jak owoce, są głównym źródłem niezbędnych dla organizmu składników mineralnych i witamin. Powinny wchodzić w skład pożywienia, szczególnie dzieci i młodzieży. Wiosną, kiedy mamy do wyboru szeroki wachlarz świeżych warzyw nie musimy się ograniczać. Można przyrządzić je na wiele sposobów. Wszystko zależy od tego, jakim czasem dysponujemy. ...1386 »

Array ( [page] => 40 [indexId] => 1386 )
Array ( [page] => 40 [indexId] => 1386 )