Jak nie poddać się apatii

Kategoria: HR

Każdy z nas może mieć nieudany dzień. Niekiedy jest to spowodowane ogólnym złym samopoczuciem, niekiedy konkretną porażką. Wpadamy wtedy w nastrój, który uniemożliwia nam często jakiekolwiek działanie, ogarnia nas bierność. Jak zatem poradzić sobie z apatią?Zdiagnozuj przyczynę Podstawową kwestią w skutecznej walce z apatią jest określenie powodu Twojego kiepskiego samopoczucia. W ...1331 »

Jak wyznaczyć cele, by udało się je zrealizować

Kategoria: HR

Skuteczność wyznaczania sobie celi jest znana od dawna. Powstały na ten temat tysiące opracowań, które mają stanowić pomoc w osiągnięciu wyznaczonych sobie zadań czy pozycji zawodowych. Jak jednak rzeczywiście określać swoje cele, aby naprawdę udało się je zrealizować? Czym kierować się w ich wyznaczaniu?Kieruj się uczuciami Chcąc czegoś dokonać, określasz jakie ...1331 »

Jak zagospodarować energię we własnej organizacji czasu

Kategoria: HR

W organizacji własnego czasu pracy bardzo istotną kwestią jest energia, jaką wykorzystujesz do wywiązywania się z postawionych sobie zadań. Jak właściwie ją zagospodarować? Co zrobić, aby zbyt szybko nie wyczerpać jej pokładów?Zadbaj o siebie Podstawowym błędem popełnianym przez większość osób w czasie organizacji własnego czasu pracy jest pominięcie czasu na to, ...1331 »

Jak skutecznie motywować się do działania

Kategoria: HR

Dużą barierą w wykonywaniu obowiązków jest brak odpowiedniej motywacji. Jak właściwie nastawić się do działania wtedy, kiedy nie mamy najmniejszej ochoty na pracę? Czy korzystanie z motywacji ma w ogóle sens?Oswój zadanie Kiedyś z pewnością znalazłeś się w sytuacji, w której do wykonania konkretnej rzeczy brakowało jedynie… Twojej chęci działania. ...1331 »

Jak pokonać negatywne emocje

Kategoria: HR

Mogłoby się wydawać, że wykonywanie pracy nie jest w żaden sposób powiązane z ludzkimi odczuciami. Jednak emocje często mają wpływ na nasze działanie. Szczególnie negatywne przeżycia mogą oddziaływać na to, w jaki sposób wykonujemy konkretne zadania. Jak więc pokonać niekorzystne emocje? Czy to w ogóle możliwe?Stres nie zawsze mobilizuje Niektórzy twierdzą, ...1331 »

Jak działać z inspiracją

Kategoria: HR

Często do rozpoczęcia działania potrzebny jest niewielki impuls. Pomysł, który wpadnie Ci do głowy, przy umiejętności odpowiedniego go wykorzystania, może zamienić się w spektakularny projekt. Jak zatem wykorzystać inspirację i nie zmarnować szansy, którą nam daje?Inspiracja Inspiracja to nic innego jak pomysł, który w pewnej chwili pojawia się w Twoim umyśle. ...1331 »

Jak skutecznie się skoncentrować

Kategoria: HR

Skupienie się na wykonywanej czynności może być niekiedy kłopotliwe. Szczególnie w przypadku, kiedy nad konkretnym zadaniem pracujesz od dłuższego czasu. Jak skutecznie się skoncentrować i nie myśleć o innych nieistotnych rzeczach?Zaplanuj swoje działanie Jeżeli wiesz, że czeka Cię realizacja większego projektu, przy którym możesz mieć problem z utrzymaniem długotrwałej koncentracji, powinieneś ...1331 »

Jak być otwartym na innych

Kategoria: HR

Nawiązywanie nowych znajomości jest niezwykle istotne zarówno w życiu prywatnym jak też biznesowym. Niestety zdarza się, że mamy z tym problem. Jak otworzyć się na innych i nie bać się nawiązywania znajomości?Nie traktuj innych jak obcych Często mijając ludzi na ulicy, traktujesz ich jako zupełnie obcych. Nawet nie pomyślisz, że mijana ...1331 »

Jak oduczyć się odwlekania zadań na później

Kategoria: HR

Wykonując własne zadania często szukasz wymówki, żeby część z nich odłożyć na później. Z reguły wynika to z Twojego zmęczenia albo zwyczajnie, z lenistwa. Jak oduczyć się odkładania spraw naprawdę ważnych na później?Działaj według schematu Odkładanie wykonania zadań na później następuje bardzo często w momencie, kiedy tak naprawdę nie zacząłeś jeszcze ...1331 »

Jak poradzić sobie ze stresem

Kategoria: HR

Stres jest jednym z największych paralizatorów ludzkiego działania. Związane z nim napięcie sprawia, że nie jesteś zdolny do jakiegokolwiek działania. Często przestajesz logicznie myśleć. W takich sytuacjach bardzo często kierują Tobą impulsy, co nie we wszystkich sytuacjach może mieć pozytywne skutki. Dlatego powinieneś nauczyć się radzenia sobie ze stresem.Wyrzuć to ...1331 »

Na czym polega skuteczny networking

Kategoria: HR

Networking jest coraz popularniejszy w Polsce. Opiera się na budowaniu pozytywnych relacji z osobami z pokrewnych branż. Główną zasadą jego funkcjonowania są jednak stosunki koleżeńskie, a nie chęć zysku. Na czym zatem dokładnie polega?Budowanie biznesowych relacji Networking to nic innego jak dbanie o tworzenie relacji z innymi specjalistami, które mogą okazać ...1331 »

Jak radzić sobie ze stresem w pracy

Kategoria: HR

W niektórych zawodach pracownicy narażeni są na stałe napięcie psychiczne. Wynika to m.in. z tempa pracy, niezbędnej koncentracji umysłowej, ryzyka zawodowego czy konieczności szybkiego podejmowania decyzji i związanej z tym odpowiedzialności.Najbardziej szkodliwe dla człowieka jest długofalowe oddziaływanie czynników stresujących. Symptomy długofalowego stresu: zmiany nastroju: nerwowość, uczucie paniki, gniew, poczucie winy, rozżalenie kłopoty z ...1331 »

Array ( [page] => 130 [indexId] => 1331 )
Array ( [page] => 130 [indexId] => 1331 )