Keto-śniadanie - pieczone awokado

Kategoria: Przekąski

Każdy człowiek jest inny. Jedni nie mogą żyć bez węglowodanów i na śniadanie wcinają owsianki. Inni z kolei wolą tłusto i pożywnie. Ketodieta - jest bardzo popularna, ale ma tyle samo przeciwników co wielbicieli. Dziś zjemy z nią śniadanie!Dla wszystkich, którzy dzień chcą zacząć od energii płynącej z tłuszczu, proponujemy ...1395 »

Mus z tuńczyka na zimno

Kategoria: Przekąski

Mus z tuńczyka to propozycja zimnej przekąski dla osób mających mało czasu, liczących kalorie i niekochających wielkich wyzwań w kuchni. Wystarczy 25 minut i mamy gotową średniokaloryczną, średniodrogą i średniotrudną zimną przekąskę. Prosta i co ważne, zawsze się udaje.Składniki2 puszki tuńczyka w zalewieszklanka naturalnego jogurtuszklanka śmietany kremówki3 łyżki posiekanych korniszonów2 ...1395 »

Pikantny omlet kreolski

Kategoria: Przekąski

To pyszne śniadanie jest tak sycące i bogate w składniki odżywcze, że może być także obiadem. Pikanterii nadaje omletowi pieprz cayenne oraz posiekana papryczka chili albo jalapeño. Jeśli lubisz naprawdę ostre smaki, nie usuwaj z niej wszystkich nasionek, lecz dodaj kilka do smażących się warzyw. Gwarantujemy, że zapach obudzi wszystkich ...1395 »

Niskotłuszczowy omlet po hiszpańsku

Kategoria: Przekąski

Ten pyszny, dietetyczny omlet nazywa się hiszpańskim nie tylko z racji składników charakterystycznych dla Półwyspu Iberyjskiego: pomidorów, czarnych oliwek czy jamón serrano. Także jego sposób przygotowania jest typowy dla Hiszpanii.Do miski z masą jajeczną najpierw wrzuca się uprzednio lekko podsmażone warzywa i szynkę, a następnie wszystko razem miesza i wylewa ...1395 »

Omlet hawajski z ananasem, szynką i dużą ilością sera

Kategoria: Przekąski

Aloha kakahiaka! Właśnie tak witają się o poranku Hawajczycy. Jeśli podasz ten wspaniały omlet nie składając go na pół na talerzu, będzie wyglądał dokładnie jak hawajska pizza. Ze spokojnym sumieniem można go jednak zjeść na śniadanie – dostarczy niezbędnych kalorii na większą część dnia. E 'ai kākou! A więc jedzmy!Składniki ...1395 »

Pasztet z soczewicy - dla wegetarian i nie tylko

Kategoria: Przekąski

Czasami są dni, gdy chcemy zjeść coś dobrego, ale sami nie wiemy do końca na co mamy ochotę. Jednocześnie wszystko co mamy akurat w lodówce, wydaje się nam nie tym co byśmy chcieli. Na takie właśnie dni polecam przygotowanie pasztetu z soczewicy (inspirowanego przepisem Agnieszki Kręglickiej), do którego przygotowania potrzebne ...1395 »

Paszteciki serowo-ziołowe

Kategoria: Przekąski

Podanym na ciepło pasztecikom z fetą towarzyszy wspaniały zapach ziół. A to za sprawą nadzienia, które ma tak wyjątkową moc, że trudno poprzestać na zjedzeniu tylko jednego. Paszteciki można upiec w przeddzień zaplanowanej imprezy. Przechowane w lodowce pod przykryciem zachowają smak a podgrzane przed podaniem uwolnią pobudzający apetyt zapach ziół. ...1395 »

Potrawka bananowo-warzywna z boczkiem

Kategoria: Przekąski

Danie dla zabieganych, kochających szybką kuchnię. Podstawa to dobra patelnia do smażenia i duszenia warzyw. Potrawka bananowa nie wymaga specjalnego wysiłku i kulinarnego talentu. Może jednak stanowić apetyczną odmianę w codziennym menu. Składniki 2 strąki zielonej papryki2 strąki czerwonej papryki2 cebule20 dag chudego wędzonego boczkułyżka oleju słonecznikowegopół kostki rosołu mięsnego3 bananyWykonanie Strąki ...1395 »

Pasta z wędzonego halibuta i awokado

Kategoria: Przekąski

Przewagą dań robionych od podstaw jest to, że wiemy co jemy. Pasta z wędzonego halibuta w proponowanej wersji jest nieporównywalnie lepsza od past gotowych. Nie można przejść obok niej obojętnie. Ciekawe połączenie smaków – wędzona ryba, awokado, serek homogenizowany – zaspokoi najbardziej wymagających. Składnikiwędzony halibut1½ dojrzałego awokado20 dag serka homogenizowanegojajko ...1395 »

Smażone kulki serowe z jalapeno

Kategoria: Przekąski

Znudziło się Wam podawanie nudnych przekąsek podczas domowych przyjęć? Koreczki z sera żółtego i kabanosa, mini kanapki z szynką, jajka z majonezem – ciągle to samo. Spróbujmy czasem czegoś innego a goście będą zachwyceni. Moja propozycja to serowe kuleczki z jalapeno.Składniki 0,5 kg miękkiego sera żółtego np. goudakilka papryczek jalapeno pokrojonych ...1395 »

Carpaccio z sosem musztardowym

Kategoria: Przekąski

Carpaccio ze szlachetnej polędwicy wołowej, jednak inne niż jedliście do tej pory! Przystawka ta serwowana jest w formie estetycznych roladek przewiązanych jadalną wstążką ze szczypiorku i ułożona na zielonych listkach rukoli.Sezamowa pasta, którą połączysz z rukolą na pewno przyda się także do dekoracji oraz nadania ciekawej nuty smakowej różnego rodzaju ...1395 »

Kawior z jogurtem i świeżym ogórkiem

Kategoria: Przekąski

Kawior jadamy raczej rzadko, a jeśli już, to zapewne nie wysilamy się zbytnio przy jego podaniu. Ot, po prostu jest sobie w słoiczku, po czym wykładamy małą porcję kawioru na pieczywo, krakersy czy też bliny. Kawior już sam w sobie jest wystarczająco wyjątkowy, żeby nie powiedzieć egzotyczny, tak że nie ...1395 »

Array ( [indexId] => 1395 )
Array ( [indexId] => 1395 )