Liście kapusty na ból stawów

Kapusta była wykorzystywana do leczenia ran i zmian w stawach już przez Rzymian. Obecnie też ma swoich zwolenników. Trzeba jednak uważać, żeby robiąc okłady, nie doprowadzić do odparzenia lub maceracji skóry.

Znajdziemy w niej fosfor, mangan, miedź, potas, wapń, żelazo, sód oraz witaminy A, C, E i z grupy B. Zaletą kapusty jest również duża zawartość siarki (stąd niezbyt miły zapach podczas jej gotowania) – pierwiastka, który korzystnie wpływa na wygląd włosów, cery i paznokci. W kapuście są też substancje, np. goitryny, które znakomicie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy.

W przypadku bólu stawów okładami z odpowiednio przygotowanych liści kapusty można łagodzić obrzęki i znaczne ocieplenie skóry nad stawem, ponieważ jedną z właściwości kapusty jest schładzanie ciała.

Jest wiele sposobów. W przypadku stawów liście kapusty należy oczyścić z tzw. żył. Następnie zgniatamy je, aby pojawił się sok. Kolejnym etapem jest posmarowanie skóry niewielką ilością oliwy (może być spożywcza) i przyłożenie na chore miejsce zmiażdżonych liści. Staw można owinąć gazą lub – jeśli możemy spokojnie posiedzieć przez pół godziny – nie przykrywać.

Takie kapuściane okłady doskonale nadają się na obolałe stawy, kręgosłup, opuchnięte, zmęczone i tzw. ciężkie nogi. Mogą być stosowane także przy stanach zapalnych żył oraz przy siniakach.

Innym sposobem przygotowania liści kapusty jest rozgotowanie ich w niewielkiej ilości wody, do której wkłada się także dwie pokrojone cebule oraz łyżkę otrąb. Składniki gotuje się przez 20 minut. Gdy powstanie papka, odstawiamy z ognia. Kiedy masa przestygnie, wykładamy ją na gazę lub kawałek płótna lnianego i przykładamy na bolący staw. Kompres trzymamy przez 20 minut.