Kiedy zapisać dziecko na treningi karate

Kategoria: Sporty walki

Niektóre kluby karate oferują zajęcia dla dzieci już od 4. roku życia. Jednak w tym wieku mają one bardziej charakter zabawowy i pozbawione są kontekstu walki. Najbardziej odpowiednim czasem na zapisanie dziecka na treningi karate będzie okres pomiędzy 6. a 8. rokiem życia. Kiedy zacząć treningi karate Zwykle kiedy rodzice chcą ...1384 »

Na czym polega karate shotokan

Kategoria: Sporty walki

Twórca karate shotokan, Gichin Funakoshi twierdził, że w prawdziwym karate umysł i technika staje się jednym. I w tym zawiera się cała idea jednego z najpopularniejszych stylów karate na świecie. Według założeń Shotokan sposób walki powinien wyrażać intencje umysłu. Historia karate shotokanNazwa shotokan oznacza „szkołę Shoto” lub miejsce, w którym uczy ...1384 »

Jakie pasy wyróżniamy w karate

Kategoria: Sporty walki

Karate najczęściej kojarzymy z dwoma kolorami pasów, które oplatają kimono, a mianowicie białym i czarnym. Jednak w tej dyscyplinie sportowej wyróżniamy osiem barw pasa. Każdy z nich niesie za sobą informację o tym, na jakim stopniu zaawansowania jest dany zawodnik.Skąd różnobarwność pasów w karate Początkowo tę sztukę walki uprawiali tylko japońscy ...1384 »

Na czym polega aikido

Kategoria: Sporty walki

Aikido jest japońską sztuką walki powstałą na przełomie XIX i XX wieku. Za jej ojca uznaje się instruktora sztuk walki Morihei’a Uesibę, który jako pierwszy ją skodyfikował. Na czym polega aikido i co je odróżnia od innych sztuk walki?Połączenie różnych sztuk walki Aikido łączy w sobie elementy wszystkich wschodnich sztuk walki. ...1384 »

Jakie są zasady jiu jitsu

Kategoria: Sporty walki

Jiu jitsu jest coraz bardziej popularną dyscypliną sportu. Główną zaletą jiu jitsu jest łagodność i nastawienie głównie na obronę. Na czym polega wyjątkowość tej sztuki walki i jakie są charakterystyczne zasady jiu jitsu?Idea jiu jitsu Jiu jitsu w nieznacznym stopniu opiera się na sile. Postuluje raczej ustępliwość wobec przeciwnika, a nie ...1384 »

Czym jest sztuka walki wushu

Kategoria: Sporty walki

Wschodnie sztuki walki cieszą się w Polsce dużą popularnością. Mało kto jednak wie, że wushu to ogół chińskich systemów walki, często też zwany w świecie zachodnim kung fu. Czym zatem charakteryzuje się ten sport i jakie są korzyści płynące z jego uprawiania?Czym jest wushu? Warto zaznaczyć, że chińskie wushu również ma ...1384 »

Jakie są zasady sumo

Kategoria: Sporty walki

Sumo to od XVIII w. narodowy sport Japonii. Jest silnie powiązany z jej tradycją i kulturą. Dla większości Europejczyków zawodnicy uprawiający sumo są ogromnymi, otyłymi ludźmi występującymi w bieliźnie, jednak dla Japończyków zawodnik sumo to gwiazdor, obiekt podziwu oraz westchnień. Jakie są główne zasady tej gry?Cel gry Zasady sumo są proste. ...1384 »

Na czym polega karate kyokushin

Kategoria: Sporty walki

Kyokushin to jeden z najbardziej widowiskowych, a zarazem najtwardszych stylów karate. W formie pełnokontaktowej dostępne jest tylko dla dorosłych. Kyokushin to nie tylko sport, ale i filozofia życia. Historia karate kyokushin Historia tej sztuki walki jest nierozerwalnie związana z życiem jej twórcy - Koreańczyka Choi Yeong-Eui, który po przybyciu do Japonii ...1384 »

Czy warto umieć obronić się samemu

Kategoria: Sporty walki

Kradzieże, napady, próby gwałtu – w takich sytuacjach warto umieć obronić się przed napastnikiem. Umiejętność samoobrony jest w dzisiejszych czasach bardzo przydatna, szczególnie w dużych miastach, kiedy wracamy z pracy czy uczelni.Samoobrona jest dla wszystkichNie trzeba dysponować ogromną siłą lub być dużego wzrostu i postury, żeby poradzić sobie z napastnikiem. ...1384 »

Array ( [indexId] => 1384 )
Array ( [indexId] => 1384 )